• 朝起きたら首が痛くてまわらない

• 首の痛みのせいでイライラしてしまう

• 飲み物を飲む度に首が痛い

• 首の痛みがひどくなって頭痛になってしまう

• 夜寝ていても首の痛みで起きてしまう

一つでも当てはまるならすぐに旭こうご接骨院・整体院にご相談ください！

寝違えは一瞬のひずみによって起きると言われています。寝違えの起きやすい状態としてはいくつか考えられますが、首に負担のかかりやすい姿勢のまま長時間その姿勢を保持してしまうことによっておこることがとても多くあります。

例えば、疲労が困憊でソファで寝落ちしてしまったり、お酒を飲んで酔っている状態で寝についたり、このような状態ではうまく寝返りが打つことができずに同じ姿勢のまま数時間過ごしやすくなってしまいます。この長時間同じ姿勢で筋肉や関節が硬くなってしまっているところで急に動きを始めたりすると「ギクッ」と寝違えをおこしてしまうのです。

当院では、お客様一人ひとりの症状に対応した適切な施術やアドバイスを提供致します。専門的なアプローチを通じて、首の痛みや首こりのお悩みを解決へと導くお手伝いができれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。

首の痛みをとるにはどうしたらいいの？

慢性的な首の痛み、繰り返しの寝違えをどうしたら改善できるのでしょうか？答えは簡単で首周辺の筋肉や関節の正常な動きを常に保つことが大切になります。そして、その筋肉や関節が硬くなる要因として悪い姿勢や悪い身体の動かし方のクセなどが考えられます。ですので、単に筋肉や関節をほぐすだけでなく、日ごろの生活習慣の中の体の使い方（動かし方）を改善していく必要があります。

旭こうご接骨院・整体院での首に対する施術

旭こうご接骨院・整体院では寝違えや首の痛みを改善していくときにはまず当院独自の検査を行い痛みを引き起こしている本当の原因を見つけ出していき、その原因を取りのぞいていくアプローチを行っていきます。

筋肉に問題があれば手技や特別な機器を使って筋肉へアプローチしていきますし、関節や姿勢に問題がある場合は関節の矯正を行っていきます。そして日頃からどの動きで首に負担がかかってしまっているかを見ていきそれを改善していくために生活指導も行っていきます。

ただ筋肉や関節をほぐしておわりというわけでなく、ひとりひとりの原因に対して適切に施術していくことで旭こうご接骨院・整体院では多くの首の痛みや寝違えのお客様のサポートをさせていただいております。